企業の福利厚生ご担当者様へ

ユーチューブ動画で社員の皆様に健康を（YouTubeチャンネル登録↓）

簡単ラクラク〜　健康になるのは難しくない

１日５分で一生健康でいられる心と身体作り

５分は仕事の邪魔にならず、心身のリフレッシュで仕事の効率アップ

ヤッパリ！  健康にもちょっとしたプロのテクニックは必須

コロナで運動不足のテレワークの皆様への福利厚生として

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※プロのフィットネスインストラクターが厳選した５分のプログラムを配信します。

※企業で働く方やコロナでテレワークの方や高齢者の方の心身の健康維持に、介護施設で運動指導する方のプログラムの参考に、等々

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